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3张照片山药性甘、平、保守、健脾益胃、帮助消化,多用于清领脾|电竞竞猜网

发布时间:2020-11-20    来源:电竞竞猜网47553

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3张照片山药性甘、平、保守、健脾益胃、帮助消化,多用于清领脾胃虚弱、食欲不振等疾病。山药滋肾益精,有补肾的效果。山药粘液蛋白等可以减少血糖值,是糖尿病患者的好食物,也可以预防心血管疾病。

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切好

3锅倒油加热,加入切好的山药炒。接着,用适度的水煮至煮。5然后,合并切好的菠菜炒。

6最后,特别适度的盐。7特别适度的味精。8调味料均匀炒,即成品。


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